 |
Під час семінару слухачам було розкрито поняття про стрес, стресостійкість в життєдіяльності управлінця, розглянуто шляхи профілактики стресогенних ситуацій. Також викладач розповіла про синдром емоційного вигорання: поняття, зміст, подолання і профілактика та ознайомила з соціально-психологічними особливостями стратегії творчого пристосування в процесі формування стресостійкості.
На семінарі-тренінгу службовці навчились правильній поведінці і сприйняттю неадекватних ситуацій та захисту свого фізичного та емоційного стану. Стан підвищеного психологічного напруження, в якому можуть знаходитися співробітники, наприклад, через великий обсяг роботи або безлічі термінових доручень, суперечливих вимог керівництва або періодично спалахуючих конфліктів, прийнято називати станом стресу.
На лекціях слухачі мали змогу пройти тестування на визначення рівня стресу, ознайомились з техніками та методами експрес допомоги при стресі та дізнались де брати енергію, сили і ресурс.
Подібні тренінги мають проводитись, щоб убезпечити працівників від емоційного та фізичного вигорання та збереження комфортних умов праці. Усі учасники семінару висловили найкращі враження та отримають сертифікат про підвищення кваліфікації.
)
)
)